ENERGISUGEN.

Jeg behöver sårt tips for hvordan jeg skal komme meg igang med trening. Jeg trenger virkelig energien det förer med seg. I en normal verden med heltidsjobb har jeg som regel masse energi, men nå som det kun er helgejobb, så dovner man bort av å gå hjemme og rompa slår veldig lett rot i sofakroken... Så det er liksom ikke det at jeg ikke har tid til å trene, jeg vil bare ikke. Når sant skal sies har jeg ikke trent siden jeg gikk på håndball på ungdomsskolen, så jeg har vel sikkert kondisen til ei på 80, men jeg savner faktisk å röre meg litt.
 
Gym på skolenhar heller aldri värt min sterke side, "BEEP"-testene var et mareritt og lärerene de siste årene helt blottet for at man kanskje har andre interesser her i livet enn å sette opp en egentreningsplan. Men jeg husker jo at jeg syns håndballtreningene var morsomme, selvom jeg ikke var spesielt bra på selve sporten, haha.
 
I tillegg har jeg jo fått helt splitter nytt treningstöy og treningsko av pappa og stemor fra USA, og det kribler i beina etter å få satt på meg skoa så de får kommet til sin rett.
Jeg kunne tenkt meg en start med noe alà "gå i skolen å plukke kastanjer til å pynte med hjemme", og kanskje derfra komme frem til en lösning med en form for trening jeg kan trives med og som jeg syns er morsomt.
 
Alle disse treningsentusiastene man ser på nett og i aviser "kunne ikke tenkt seg et liv uten trening", og jeg kan, fra min favorittplass her i sofaen, ikke forstå hvor de henter det fra. Vi kjenner jo alle en eller flere sånne. Skulle virkelig önske jeg hadde samme innstilling, men jeg kjenner jo virkelig at jeg syns jeg det er best å sitte hjemme å se "Ellen DeGeneres Show" på formiddagene, enn å löpe en mil. Ikke at jeg tror jeg hadde klart å löpe en mil, men dere forstår greia mi... Det er jo faktisk litt trist... Jeg vil jo også legge opp bilder på Instagram med hashtags som #topptur #fit #nopainnogain #spreksprekereine, mens jeg smiler til bakgrunnen av skumringen over en innsjö.
Så, tips og triks for en litt sprekere hverdag; hit me up i kommentarfeltet!
 
 


Kommentarer
Postat av: Trude

Hehe, er bare et råd... På med skoa, tving deg ut noen ganger, så er det gjort ;) men finn noe du syns er gøy også, det er like viktig :) Lykke til Inemor :) Tanteklæm.

Svar: Haha, jeg ventet meg noe i den duren. Kan liksom ikke forstå at jeg ikke kan syns at det er morsomt, det virker jo så enkelt å "elske" trening. Takk, takk! Klem.
Ine

2013-10-08 @ 23:36:35
Postat av: Trude

Hehe. En ting er sikkert, der er ikke enkelt. Men det kan bli det, når du først er i gang. Så må du finne det du syns er morsomt, ikke sikkert du skal springe i skogen? Kanskje du skal trene noe helt annet ;) har du sett på hvilke tilbud som finnes på senter ? Det syns jeg er gøy ;)

Svar: Jeg har värt stöttemedlem på et senter i et år, og det kostet meg absolutt ikke noen kalorier, bare en masse penger. Om jeg må velge så tror jeg nok jeg er en som vil oppleve, samtidig som man trener...
Ine

2013-10-09 @ 08:26:34

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: